Qu'est-ce que où se trouvent les adducteurs ?

Les adducteurs sont un groupe de muscles situés à l’intérieur de la cuisse. Ils sont responsables de rapprocher la cuisse vers le corps et de maintenir la stabilité du bassin. Les adducteurs comprennent plusieurs muscles, notamment le long adducteur, le court adducteur, l’adducteur magnus, le gracile et le pectiné. Ces muscles sont sollicités lors de mouvements comme la marche, la course, le saut et l’équilibre, ainsi que dans des activités sportives comme le football, le hockey, la gymnastique et le ballet. Les adducteurs sont importants pour la performance athlétique et doivent être renforcés et étirés régulièrement pour éviter les blessures.